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Le bain à la lavande
La lavande possède de nombreuses vertus en plus de son parfum envoutant. L'huile essentielle de lavande est, notamment un puissant décontractant. Utilisée dans le bain, elle aura donc un effet relaxant et apaisant.
Pour un bon bain relaxant en fin de journée, mélangez :
Un savon naturel.
1 quart de litre d'eau distillée
140 ml de glycérine
Mélangez bien le tout puis ajoutez
6 gouttes d'huile essentielle de lavande
3 gouttes d'huile essentielle de marjolaine
La quantité de mélange obtenu sera suffisante pour plusieurs bain. Effet relaxant garanti
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